Descripción
"Los adaptógenos son sustancias naturales o sintéticas que ayudan al cuerpo a resistir y adaptarse al estrés físico, químico o biológico. Actúan equilibrando las funciones fisiológicas, protegiendo contra el desgaste y promoviendo un estado de salud óptimo sin efectos secundarios adversos significativos."
Un adaptógeno debe cumplir con ciertos requisitos para ser considerado como tal:
1. *No Específico:* Debe ayudar al cuerpo a resistir una amplia gama de estresores, ya sean físicos, químicos o biológicos.
2. *Equilibrio:* Debe actuar equilibrando las funciones fisiológicas, regulando el sistema cuando se encuentra desequilibrado y normalizándolo.
3. *Seguridad:* Debe ser seguro para el consumo y no causar efectos secundarios adversos significativos, incluso con un uso prolongado.
4. *Normalización:* Debe ayudar a normalizar las funciones corporales, ya sea elevando o reduciendo ciertas funciones según sea necesario.
5. *No Específico:* Debe ser efectivo en múltiples sistemas y órganos del cuerpo, en lugar de tener un efecto específico en un solo sistema o función.
6. *Beneficios sin Efectos Secundarios:* Debe ofrecer beneficios terapéuticos sin causar daño o efectos secundarios no deseados en el cuerpo.
Estos requisitos aseguran que un adaptógeno sea capaz de ayudar al cuerpo a adaptarse y resistir el estrés de manera efectiva, promoviendo así un estado de equilibrio y bienestar general.